So nimmst du deinen Bildschirm kostenlos mit OBS auf (und teilst das Video)
Aktualisiert: 6. November 2026
Für ein Tutorial, eine Unterrichtsstunde oder eine Demo ist die Bildschirmaufnahme der direkteste Weg. OBS Studio ist kostenlos, quelloffen und läuft unter Windows, Mac und Linux. Mit ein paar Einstellungen bekommst du ein scharfes Video, das nicht riesig wird. Und wenn du nur schnell etwas brauchst, zeigen wir auch die Möglichkeiten, die dein System schon mitbringt.
Schnelle Option: was dein System schon mitbringt
- Windows: Die Xbox Game Bar (Windows + G) nimmt das aktive Fenster mit Windows + Alt + R auf.
- Mac: Umschalt + Befehl + 5 öffnet das Werkzeug, um den ganzen Bildschirm oder einen Teil aufzunehmen.
- Für einmalige Aufnahmen reichen sie; um den ganzen Bildschirm mit deinem Mikrofon und mehr Kontrolle aufzunehmen, nutze OBS.
OBS in fünf Minuten einrichten
- 1Lade OBS Studio von der offiziellen Website (obsproject.com) herunter und installiere es. Der Assistent beim ersten Start kann es für Aufnahmen einrichten.
- 2Stelle unter Einstellungen → Video die Basis- und Ausgabeauflösung auf 1920 × 1080 und 30 FPS (60 nur für Spiele oder schnelle Bewegungen).
- 3Wähle unter Einstellungen → Ausgabe im einfachen Modus „Hohe Qualität, mittlere Dateigröße“ und, falls verfügbar, den Hardware-Encoder (NVIDIA, AMD oder Intel): Er nimmt auf, ohne den Prozessor zu belasten.
- 4Wähle das Format: in neueren Versionen fragmentiertes (oder „hybrides“) MP4; wenn du MKV nutzt, wandle es danach unter Datei → Aufnahmen remuxen in MP4 um.
- 5Klicke unter Quellen auf + und füge „Bildschirmaufnahme“ (ganzer Bildschirm) oder „Fensteraufnahme“ (eine einzelne App) hinzu.
- 6Prüfe im Audiomixer, dass sich die Balken von Mikrofon und Desktop-Audio bewegen.
- 7Klicke auf „Aufnahme starten“. Danach findest du die Aufnahme in dem Ordner, der unter Einstellungen → Ausgabe festgelegt ist.
Mach das Tutorial leicht verständlich
- Vergrößere Schriftgröße und Zoom der App, die du zeigst: Auf dem Handy wirkt alles viel kleiner.
- Schließe vor der Aufnahme Benachrichtigungen und Tabs mit persönlichen Daten.
- Nutze ein Mikrofon, selbst ein Headset-Mikro: Es klingt viel klarer als das eingebaute des Laptops.
- Schneide Anfang und Ende vor dem Hochladen ohne Qualitätsverlust zu.
Teile oder bette es ein
- 1Lade das MP4 auf Dembed hoch: bis 5 GB pro Datei (50 GB mit Premium), mehr als genug für lange Aufnahmen.
- 2Füge Untertitel hinzu, wenn es auch ohne Ton funktionieren soll.
- 3Teile den Link oder bette das Video mit dem iframe auf deiner Website, in deinem Kurs oder deinem virtuellen Klassenzimmer ein.
Häufige Fragen
Ja. Es ist freie, quelloffene Software, ohne Wasserzeichen oder Zeitlimit.