La mejor configuración para exportar video para internet
Actualizado: 8 de noviembre de 2026
Exportar con «la máxima calidad» suele dar archivos enormes que tardan en subirse y no se ven mejor en una pantalla de celular. Exportar demasiado comprimido deja bloques y borrones. Estas son las opciones que funcionan para casi todo lo que vas a publicar en internet.
La configuración que sirve para casi todo
- Formato: MP4.
- Códec de video: H.264 (también llamado AVC). Es el más compatible.
- Audio: AAC, 44,1 o 48 kHz, unos 128–192 kbps en estéreo.
- Resolución: la misma en la que grabaste, normalmente 1920 × 1080 (o 1080 × 1920 en vertical).
- Fotogramas por segundo: los mismos que la grabación (24, 25, 30 o 60). No los subas al exportar.
- Calidad (bitrate) para 1080p: unos 8–12 Mbps si el programa te deja elegirlo; 4–6 Mbps para 720p.
CapCut
- 1Pulsa Exportar.
- 2Resolución 1080p, frecuencia de fotogramas igual que la grabación y formato MP4.
- 3Deja la velocidad de bits en «Recomendada» o elige una más alta si ves bloques en las zonas oscuras.
Premiere Pro
- 1Archivo → Exportar → Medios.
- 2Formato H.264 y un ajuste preestablecido como «Coincidir con origen – Velocidad de bits alta».
- 3Si quieres afinar, en Video usa velocidad de bits variable (VBR, 1 pasada) con un objetivo de 8–12 Mbps para 1080p.
DaVinci Resolve
- 1Ve a la página Deliver (Entrega).
- 2Formato MP4 y códec H.264.
- 3En calidad, limita la velocidad de bits a unos 10.000 kb/s para 1080p, o deja la calidad automática alta.
Errores frecuentes
- Exportar en 4K un video grabado en 1080p: pesa el cuádruple y no gana nada.
- Usar ProRes o formatos de edición para publicar: son para editar, no para internet.
- Exportar en MKV o con audio en formatos poco comunes: puede quedarse sin sonido en el navegador.
Preguntas frecuentes
H.264 para publicar: funciona en todos los navegadores. H.265 pesa menos, pero no todos los navegadores lo reproducen.