Cómo grabar la pantalla gratis con OBS (y compartir el video)
Actualizado: 6 de noviembre de 2026
Para un tutorial, una clase o una demostración, grabar la pantalla es lo más directo. OBS Studio es gratuito, de código abierto y funciona en Windows, Mac y Linux. Con unos pocos ajustes consigues un video nítido que no pesa una barbaridad. Y si solo necesitas algo rápido, también te contamos las opciones que ya trae tu sistema.
Opción rápida: lo que ya trae tu sistema
- Windows: la Barra de juego (Windows + G) graba la ventana activa con Windows + Alt + R.
- Mac: Mayúsculas + Comando + 5 abre la herramienta para grabar toda la pantalla o una parte.
- Sirven para algo puntual; para grabar la pantalla completa con tu micrófono y más control, usa OBS.
Configurar OBS en cinco minutos
- 1Descarga OBS Studio desde su web oficial (obsproject.com) e instálalo. El asistente inicial puede configurarlo para grabar.
- 2En Ajustes → Vídeo, pon la resolución base y la de salida en 1920 × 1080 y 30 FPS (60 solo si grabas juegos o movimiento rápido).
- 3En Ajustes → Salida, en modo sencillo, elige la calidad «alta, tamaño de archivo medio» y, si aparece, el codificador por hardware (NVIDIA, AMD o Intel): graba sin cargar el procesador.
- 4Elige el formato: en las versiones recientes, MP4 fragmentado (o «híbrido»); si usas MKV, conviértelo a MP4 al terminar desde Archivo → Remux de grabaciones.
- 5En Fuentes, pulsa + y añade «Captura de pantalla» (toda la pantalla) o «Captura de ventana» (solo una aplicación).
- 6Comprueba en el mezclador de audio que se mueven las barras del micrófono y del audio del escritorio.
- 7Pulsa «Iniciar grabación». Al terminar, la grabación queda en la carpeta indicada en Ajustes → Salida.
Para que el tutorial se entienda
- Sube el tamaño de letra y el zoom de la aplicación que vas a enseñar: en un móvil se verá mucho más pequeño.
- Cierra notificaciones y pestañas con datos personales antes de grabar.
- Usa un micrófono, aunque sea el de unos auriculares: se entiende mucho mejor que el del portátil.
- Corta el principio y el final sin perder calidad antes de subirlo.
Compartirlo o insertarlo
- 1Sube el MP4 a Dembed: hasta 5 GB por archivo (50 GB con Premium), suficiente para grabaciones largas.
- 2Añade subtítulos si quieres que se entienda sin sonido.
- 3Comparte el enlace o inserta el video en tu web, tu curso o tu aula virtual con el iframe.
Preguntas frecuentes
Sí. Es software libre y gratuito, sin marca de agua ni límite de tiempo.