Welche Bitrate du für deine Videos nutzen solltest
Aktualisiert: 10. November 2026
Zwei Videos in 1080p können sehr unterschiedlich aussehen, und eines kann doppelt so groß sein wie das andere. Der Unterschied ist die Bitrate: die Datenmenge pro Sekunde, die ein Video nutzt. Wer sie versteht, vermeidet riesige Dateien und unscharfe Videos.
Was die Bitrate ist
Sie gibt an, wie viele Daten für jede Sekunde Video gespeichert werden, gemessen in Megabit pro Sekunde (Mbit/s). Mehr Bitrate = mehr Details und eine größere Datei. Weniger Bitrate = eine kleinere Datei, aber ab einem gewissen Punkt entstehen Blöcke und Schlieren, vor allem in Szenen mit viel Bewegung.
Ungefähre Werte fürs Web (H.264)
Für Bildschirm-Tutorials mit wenig Bewegung kannst du deutlich niedriger gehen; für Sport, Spiele oder viel Bewegung bleib im oberen Bereich.
- 720p mit 30 fps: 4–6 Mbit/s.
- 1080p mit 30 fps: 8–12 Mbit/s.
- 1080p mit 60 fps: 12–16 Mbit/s.
- 4K mit 30 fps: 35–45 Mbit/s.
- AAC-Audio: 128–192 kbit/s in Stereo.
Konstante oder variable Bitrate
- Variabel (VBR): nutzt mehr Daten in schwierigen Szenen und weniger in einfachen. Das ist die empfohlene Wahl zum Veröffentlichen.
- Konstant (CBR): immer gleich. Wird vor allem für Livestreams genutzt.
- In Werkzeugen wie HandBrake oder FFmpeg kannst du auch „konstante Qualität“ (CRF) nutzen: Du wählst die Qualität, und das Programm bestimmt die Bitrate. Ein CRF von 20–23 in H.264 funktioniert meist sehr gut.
Was Dembed mit deinem Video macht
Ist auf der Plattform die Umwandlung für adaptives Streaming (HLS) aktiviert, bereitet sie Versionen in mehreren Qualitäten vor, und jeder Zuschauer bekommt die, die seine Verbindung schafft. Trotzdem lohnt es sich, eine gut exportierte Datei hochzuladen: Sie ist die Grundlage für alle Versionen.
Häufige Fragen
Bis zu einem gewissen Punkt. Über den empfohlenen Werten wird die Datei größer, ohne sichtbaren Unterschied auf einem normalen Bildschirm.