Qué bitrate usar para tus videos

Actualizado: 10 de noviembre de 2026

Dos videos en 1080p pueden verse muy distintos y pesar el doble uno que otro. La diferencia está en el bitrate: la cantidad de datos por segundo que usa el video. Entenderlo te ahorra archivos enormes y videos borrosos.

Qué es el bitrate

Es cuántos datos se usan para guardar cada segundo de video, medido en megabits por segundo (Mbps). Más bitrate = más detalle y más peso. Menos bitrate = menos peso, pero a partir de cierto punto aparecen bloques y borrones, sobre todo en escenas con movimiento.

Valores orientativos para publicar en internet (H.264)

Para tutoriales con la pantalla quieta puedes bajar bastante; para deporte, videojuegos o mucho movimiento, mejor quedarte en la parte alta.

  • 720p a 30 fps: 4–6 Mbps.
  • 1080p a 30 fps: 8–12 Mbps.
  • 1080p a 60 fps: 12–16 Mbps.
  • 4K a 30 fps: 35–45 Mbps.
  • Audio AAC: 128–192 kbps en estéreo.

Bitrate constante o variable

  • Variable (VBR): usa más datos en las escenas difíciles y menos en las fáciles. Es lo recomendable para publicar.
  • Constante (CBR): siempre el mismo. Se usa sobre todo para emitir en directo.
  • En programas como HandBrake o FFmpeg también puedes usar «calidad constante» (CRF): eliges la calidad y el programa decide el bitrate. Un CRF de 20–23 en H.264 suele ir muy bien.

Qué hace Dembed con tu video

Si la plataforma tiene activada la conversión a streaming adaptable (HLS), prepara versiones en varias calidades y cada espectador recibe la que su conexión aguanta. Aun así, conviene subir un archivo bien exportado: es la base de todas las versiones.

Preguntas frecuentes

Hasta un punto. Por encima de lo recomendado el archivo pesa más sin que la diferencia se vea en una pantalla normal.

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