Quel débit utiliser pour vos vidéos

Mis à jour : 10 novembre 2026

Deux vidéos en 1080p peuvent avoir un rendu très différent, et l’une peut peser deux fois plus que l’autre. La différence, c’est le débit (bitrate) : la quantité de données par seconde qu’utilise une vidéo. Le comprendre vous évite les fichiers énormes et les vidéos floues.

Ce qu’est le débit

C’est la quantité de données utilisée pour stocker chaque seconde de vidéo, mesurée en mégabits par seconde (Mbit/s). Plus de débit = plus de détails et un fichier plus lourd. Moins de débit = un fichier plus léger, mais au-delà d’un certain point apparaissent des blocs et des bavures, surtout dans les scènes très animées.

Valeurs approximatives pour le web (H.264)

Pour des tutoriels d’écran avec peu de mouvement, vous pouvez descendre nettement ; pour le sport, les jeux ou beaucoup de mouvement, restez dans le haut de la fourchette.

  • 720p à 30 i/s : 4–6 Mbit/s.
  • 1080p à 30 i/s : 8–12 Mbit/s.
  • 1080p à 60 i/s : 12–16 Mbit/s.
  • 4K à 30 i/s : 35–45 Mbit/s.
  • Audio AAC : 128–192 kbit/s en stéréo.

Débit constant ou variable

  • Variable (VBR) : utilise plus de données dans les scènes difficiles et moins dans les simples. C’est le choix recommandé pour publier.
  • Constant (CBR) : toujours le même. Surtout utilisé pour le direct.
  • Dans des outils comme HandBrake ou FFmpeg, vous pouvez aussi utiliser la « qualité constante » (CRF) : vous choisissez la qualité et le logiciel fixe le débit. Un CRF de 20–23 en H.264 donne généralement de très bons résultats.

Ce que Dembed fait de votre vidéo

Si la plateforme a activé la conversion en streaming adaptatif (HLS), elle prépare des versions en plusieurs qualités et chaque spectateur reçoit celle que sa connexion peut supporter. Il vaut quand même la peine d’envoyer un fichier bien exporté : c’est la base de toutes les versions.

Questions fréquentes

Jusqu’à un certain point. Au-delà des valeurs conseillées, le fichier grossit sans différence visible sur un écran normal.

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